Pengertian Renang gaya punggung

Pengertian Renang gaya punggungRenang gaya punggung adalah/ Renang gaya punggung yaitu/ Renang gaya punggung merupakan/ yang dimaksud Renang gaya punggung/ arti Renang gaya punggung/ definisi Renang gaya punggung.
yang dimaksud Renang gaya punggung

Renang gaya punggung (back stroke) adalah gaya berenang dengan posisi menghadap ke permukaan air. Jadi, posisi wajah adalah menghadap ke atas, perenang mudah dalam mengambil napas, tetapi tidak dapat melihat ke depan. Gaya berenang dengan gaya bebas, namun dilakukan dengan posisi tubuh terlentang.
Gaya punggung merupakan gaya paling digemari bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Dalam proses pembelajaran menunjukkan bahwa perenang-perenang pemula merasa lebih senang mempelajari gaya punggung daripada mempelajari gaya bebas, gaya dada, atau gaya kupu-kupu. Hal ini dikarenakan wajah perenang berada di atas permukaan air, sehingga mudah bernapas dan juga lebih mudah membuka mata. Penggunaan gaya punggung elementer selama berenang membutuhkan koordinasi yang baik antara ayunan tangan, ayunan kaki, serta sikap tubuh yang benar.
Itulah penjelasan singkat dari kami tentang Pengertian renang gaya punggung, sekarang sudah tahu kan. Sekian dulu dari kami terimakasih.

Artikel Terkait