Pengertian Senam lantai

Pengertian Senam lantaiSenam lantai adalah/ Senam lantai yaitu/ Senam lantai merupakan/ yang dimaksud Senam lantai/ arti Senam lantai/ definisi Senam lantai.

Senam lantai yaitu
Senam lantai merupakan rangkaian berbagai gerakan yang disusun secara sistematis untuk mencapai tujuan tertentu. Dalam hal ini, kebugaran jasmani yang menjadi tujuan dari aktivitas senam yang dilakukan. Senam lantai dilakukan dengan kombinasi terpadu.
Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam artistik. Demikian juga dengan senam ketangkasan. Hal tersebut dikarenakan dalam beberapa gerakan senam lantai terdapat gerakan tumbling dan akrobatik. Oleh karena itu, senam lantai dengan senam ketangkasan merupakan satu kesatuan gerak.
Demikianlah yang bisa kami jelaskan tentang Pengertian Senam lantai, sekian dari kami dan terimakasih.

Artikel Terkait